周娜_甘肃宇翔健身培训学院
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    周娜

    宇翔 2016-09-20 02:22 浏览


      姓名:周娜
      
      性别:女
      
      年龄:29岁
      
      减脂日期:2015.8.2-2016.11.21
      
      减前体重: 140斤减后体重:122斤减重18斤
      
      减前体脂:32%减后体脂:27%体脂下降:5%
      
      她是宝妈,从怀孕就开始爆肥,体重一直维持在135斤,最胖的时候达到了144,还有人和她开玩笑说你这是还没生啊,半年以后,回公司上班,体重144公斤,其实并没有超重太过份,但是体脂到了32%,关键是肚子还圆滚圆滚的。
      
      到宇翔后,先做了一个免费的体测,知道了她体脂含量,代谢指数等等,很快教练就根据她的身体状况和需要着重锻炼的部位做出了适合她的减脂计划,三个月后,她的体脂含量达到了标准体脂含量,圆滚滚的肚子变得平坦,这下大家开玩笑都是又生了一个啊,看着自己凹凸有致的身材,心中很是自豪。

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