专业私人教练课程_甘肃宇翔健身培训学院
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    专业私人教练课程

    宇翔 2016-09-15 23:09 浏览

    课程简介:专业私人教练课程是宇翔bob平台培训学院通过对国内bob平台市场的多方实际调查以及对国际bob平台市场的发展深度调研后,最终确定下来并且在国内率先提出的课程体系。我们的课程设计重视基础,以人体功能解剖,生物力学,肌肉动力学,运动营养学为主要内容。随着课程内容的安排不断全面深入为了让学生充分掌握课程知识,我们在教学大纲中加入了国际权威的3D解剖教学体系,并且采用专业软件进行肌肉运动动作视频教学,让学生通过视觉,听觉以及身体感觉来学习课程内容,帮助其充分掌握所学内容。



    专业私人教练课程
    理论课程
    1、bob平台教练的介绍
    2、运动营养学
    3、体适能理论及元素
    4、柔软度训练
    5、心肺耐力训练原则
    6、人体生物力学
    7、体适能测试与评估
    8、阻抗力训练原则
    9、bob平台教练的职业规范
    10、体适能教练专用解刨学
    实践课程
       1、器械实践训练
       2、伸展实践训练
       3、有氧运动技术
       4、胸部动作实践训练
       5、背部动作训练实践
       6、肩部动作实践训练
        7、手臂动作训练实践
       8、腿部、腹部、臀部动作实践训练
    私教销售课程
    1、私人教练的沟通
    2、会员的心态
    3、私教会员的管理
    4、课程销售流程
    实战课程肌肉训练
    1、常见人群减脂训练课程
    2、常见人群增肌训练课程